기분이 쉽게 출렁여요
작은 말에도 예민해지고, 학교 얘기만 나오면 표정이 달라져요.
‘문제가 있다’는 뜻이 아니라, 어디부터 손보면 좋을지 알려주는 시작점입니다.
작은 말에도 예민해지고, 학교 얘기만 나오면 표정이 달라져요.
일어나기, 씻기, 책상에 앉기까지 평소보다 오래 걸려요.
남은 숙제나 공부를 한 번에 끝내려다 금방 지쳐요.
친구·선생님·새 학기 이야기를 자꾸 피하거나 걱정해요.
준비물, 시간표, 알림장 확인이 아직 손도 못 댄 상태예요.
생활 리듬, 학습 루틴, 마음 준비, 준비 환경을 무리 없이 다시 세팅할 수 있게 짰어요.